在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 38.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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852 千卡
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脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 66.72克.
早餐: Stem Colágeno Hidrolisado, Max Titanium L-Glutamina. 午餐: Sementes de Girassol sem Casca, Torta de Legumes, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Legumes Cozidos, Rúcula. 小食/其他: Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Cacau Show Pastilha de Chocolate Ao Leite com Aroma de Menta, Cacau Show Garrafinha de Chocolate Ao Leite com Licor de Marula, Cacau Show Garrafinha de Chocolate Ao Leite com Licor de Marula, Java Chocolates Chocolate 63% Cacau + Café. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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