注册  |  登录

sendygaeva的日记, 2018年01月22日

Кстати вот мой вес. Да, это называется день без блева☹️🤷 привес +1кг, красота(((
53.4 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月22日:
333 千卡 脂肪: 13.16克 | 蛋白质: 13.62克 | 碳水物: 39.99克.   早餐: Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Пестравка Молоко 3,2%, Рафинад, Пестравка Молоко 3,2%. 更多的......
1419 千卡 运动: 心 (Cardio) - 20 分钟, 休息 - 16 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少4.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


sendygaeva的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。