在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 17.75克 | 蛋白质: 54.01克 | 碳水物: 215.56克.
早餐: Vivo Granola con Trocitos de Berries, Soprole Yoghurt Zero Lacto. 午餐: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Agua, Isofrut Piña, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Lipton Manzanilla, Castaño Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Ricotta, Agua de Piedra Chilenitos. 小食/其他: Evercrisp Maní, Pasas y Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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