在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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125.3 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 38.19克 | 蛋白质: 51.40克 | 碳水物: 177.55克.
早餐: Putenbrust Fleisch, Laugenbrötchen. 午餐: Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. 晚餐: Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Olivenöl. 小食/其他: Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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