在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 182.42克 | 碳水物: 218.77克.
早餐: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grancereale Croccante con Riso, Gustibus Crema di Pistacchio, Mg Food Oat Flour. 午餐: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond Integrale. 晚餐: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 小食/其他: Anderson Prolyze, Anderson Prolyze, Myprotein Maltodextrin. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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