在2018年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 31.58克 | 蛋白质: 98.93克 | 碳水物: 123.26克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Куриное Филе. 小食/其他: Сметанин Молоко 1,5%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 更多的......
|
稳定体重
|