在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 121.61克 | 蛋白质: 135.51克 | 碳水物: 47.06克.
早餐: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Coco. 午餐: Queijo Provolone, Aurora Linguiça Toscana, Sashimi de Salmão, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Alcatra. 晚餐: Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Calabresa, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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