在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 88.77克 | 蛋白质: 84.75克 | 碳水物: 123.65克.
早餐: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Azúcar, Mermelada, Mendicrim Queso Blanco 0%, Tostadas, Té (Infusión). 午餐: Helado, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Hamburguesas Vegetarianas, Maní, Cerveza. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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