|
Ещё 300гр и я вновь увижу 2х значную цифру) хотелось бы что бы это было завтра)
|
100.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 108.34克 | 碳水物: 149.46克.
早餐: Вареное Яйцо, Ярмолпрод Кефир 1%, Matti Мюсли, Nesquik Шоколад. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Куриная Грудка, Салат, Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Магнит Сыр Гауда, Атрус Батон Горчичный, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Кефир 1%, Яблоко Айдаред. 更多的......
|
|
737 千卡
|
运动:
喂奶 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 20 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
тоже жду двузначную((((, но мне еще 5.3...
|
Kseny36 я рассчитывала увидеть ее только к концу месяца, а тут как то быстрее пошло, правильно говорят - большой вес сперва быстрее уходит
|
|
|
Здравствуйте Ксения! Мы с вами друзья по несчастью 😀 Моя история похожа на вашу.. в июле я тоже родила первенца.. И теперь я тоже здесь. Мечтаю избавится от всего лишнего ! Немного не пойму приложение.. поэтому прошу Вас, если не сложно скажите как написать в шапке профиля свою историю ну или как бы О СЕБЕ? Пока пытаюсь разобраться .. А Вам я желаю успехов в нелёгком труде и 42 размера одежды ! ☺️
2018年01月24日 会员：: ponochka74
|
Ponochka74 зайдите в версию с браузера, она более полная и там можно редактировать свой профиль.
|
|
|