在2018年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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488 千卡
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脂肪: 22.17克 | 蛋白质: 18.51克 | 碳水物: 57.01克.
早餐: Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Репа, Болгарский Перец, Суп-Пюре из Тыквы. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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