在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 71.54克 | 蛋白质: 117.74克 | 碳水物: 231.47克.
早餐: Чай, Торт Наполеон, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Зеленый Чай, Суши-Профи Ролл Филадельфия, Суп Мисо. 晚餐: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. 小食/其他: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Жареное Яйцо, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|