在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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155 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 45.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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587 千卡
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脂肪: 26.68克 | 蛋白质: 50.60克 | 碳水物: 31.34克.
早餐: SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Gemüse, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Emmentaler. 晚餐: Weiss Schweinsbraten Vom Karree. 小食/其他: Kaffee, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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