在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 64.64克 | 碳水物: 112.39克.
早餐: Легкая Сметана, Елика Блинчики с Творогом, Варенье, Кофе с Молоком, Хлебец. 午餐: Свеклы, Сметана , Хлебец, Борщ Украинский. 晚餐: Свекла Вареная, Ромол Ряженка, Творог 5%. 小食/其他: Молокія Кефир 1%, Волошкове Поле Кефир 1%, Молокія Кефир 1%, Чай, Творог 5%, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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