在2018年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 85.13克 | 碳水物: 101.99克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Просто Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Просто Мёд, Творог 9%. 小食/其他: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|