|
Минус 0,5 кг несмотря на то, что в 10 вечера ела запеченую индейку без хлеба и гарнира и стакан своего кефира. За день мало углеводов, может в этом дело?
|
85.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 115.93克.
早餐: Ашан Сыр Дор Блю, Яичница, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Творог 5%. 午餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Квашеная Капуста, Лисички, Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Грудка Индейки. 小食/其他: Апельсин, Грейпфрут (Розовый и Красный), Фундук, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|