在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 107.38克 | 碳水物: 134.36克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, SPAR Расстегай с Рыбой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. 午餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Цветная Капуста, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Яичный Белок, Морковь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Вареное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ Диетический. 小食/其他: Клементины, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|