在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 96.53克 | 蛋白质: 59.74克 | 碳水物: 173.20克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Капучино, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Манная Каша на Воде. 午餐: Магнолия Печенье Песочное Сахарное, Азбука Вкуса Солянка Мясная. 晚餐: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Черкизово Колбаса Русская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 小食/其他: Мандарины, Лэнд Гарнир из Фасоли Стручковой, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|