coba diet ocd. jendela makan shake+oatmeal. 2hr turun 1kg😘😘
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
521 千卡
|
脂肪: 12.94克 | 蛋白质: 16.51克 | 碳水物: 85.67克.
早餐: Kupat Tahu. 午餐: Heavenly Blush Yogurt Strawberry. 小食/其他: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Air. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
评论
mantap mbak 😄 sama, saya juga 😁👍
|
Paling gampang diet ocd mbak.. Bs makan apa aja di jendela makan. Tp cb makan sehat aja.
2018年01月21日 会员:: kristiyanclub
|
|
|