在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 21.59克 | 蛋白质: 44.26克 | 碳水物: 137.88克.
早餐: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jugo Verde, Papaya, Manzanas Gala, Plátano. 午餐: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Naranjas, Manzanas Gala, Morrón, Zanahoria, Lechuga. 晚餐: Suplemento de Nutrientes en Polvo, Calahua Leche de Coco, Zanahoria, Queso Panela, Espinaca, Pepino (Pelado). 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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