kelly673的日记, 2018年01月22日

32.1
26.5

60.9 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月22日:

1475 千卡

脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 87.65克 | 碳水物: 125.02克. 早餐: 三明治. 午餐: 炒青菜, 炒雞蛋, 大塊雞肉湯（罐頭）. 晚餐: 烤雜錦堅果（含花生）, 福樂優格. 小食/其他: 珍珠奶茶, 滷味, 棗子. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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