在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 92.19克 | 蛋白质: 97.57克 | 碳水物: 60.02克.
早餐: Scala Queijo Parmesão , Coco. 午餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Farinha de Amendoas, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Duro), Wessel Carpaccio de Lagarto. 晚餐: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite. 小食/其他: Abacaxi, Torcida Bacon, Morangos. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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