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71.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 98.01克 | 碳水物: 56.99克.
早餐: Biscoito de Polvilho, Queijo Minas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Coco Low Carb. 午餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hortifruti Manga Tommy, Fugini Molho Madeira, Patinho Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates. 晚餐: Patinho Grelhado, Fugini Molho Madeira, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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