在2018年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 32.13克 | 碳水物: 97.69克.
早餐: Roerei. 晚餐: Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes . 小食/其他: Peren, Alpro Soya Perzik, Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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