在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2866 千卡
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脂肪: 57.00克 | 蛋白质: 151.85克 | 碳水物: 428.66克.
早餐: Mela Verde, Mg Food Oat Flour, Gustibus Crema di Pistacchio, Grancereale Croccante con Riso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali. 午餐: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Gallo Riso Blond Integrale. 晚餐: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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