在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 80.96克 | 碳水物: 142.61克.
早餐: Перекресток Багет Фитнес, Яичница. 午餐: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Перекресток Багет Фитнес, Рис Вареный, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Куриное Филе. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|