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Wünsche euch einem sonnigen Sonntag 🌞
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61.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 205.35克.
早餐: Veganz Hanfprotein, Alnatura Apfelmark mit Mango, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Chiquita Banane, Alnatura Aprikosen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. 午餐: Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Alnatura Hafercreme Cuisine, Zwiebeln, Weißkohl, Taifun Räuchertofu Klassik, Bio Verde Frische Spätzle ohne Ei. 晚餐: Taifun Tofu Natur, Cocktailtomaten, Weißkohl, Alnatura Passata. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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稳定体重
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