在2018年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 73.95克 | 蛋白质: 59.78克 | 碳水物: 212.09克.
早餐: Marmelade, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Wiltmann Feinschmecker Salami, Butter, Weizenbrötchen. 午餐: Hummus, Falafel, Arabisches Fladenbrot. 晚餐: Haribo Goldbären Mini, Orangen. 小食/其他: hanuta Hanuta. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|