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Und es geht abwärts 👍🏻
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125.5 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 89.39克 | 碳水物: 175.41克.
早餐: Laugenbrötchen, Putenbrust Fleisch. 午餐: Rinder-Hackfleisch, Gold Mais, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Grüne Brechbohnen, Pflanzenöl, Rote Paprika. 晚餐: Kühne Bärlauchgurken, Laugenbrötchen, Schinken, Brötchen. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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