在2018年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 67.16克 | 蛋白质: 40.54克 | 碳水物: 97.00克.
早餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Байсад Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. 午餐: Теремок Гречка с Рубленым Мясом. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. 小食/其他: Бутерброд с Маслом и Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|