在2018年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 53.28克.
早餐: Грейпфрут, Вареное Яйцо. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Помидоры, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. 更多的......
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稳定体重
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