在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 49.35克 | 碳水物: 113.60克.
早餐: Сыр Российский, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Свинина Отварная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Борщ, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. 晚餐: Кольраби, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Рис Басмати с Маслом, Куриная Грудка в Кефире. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Манго, Яблочный Пирог (Шарлотка). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|