在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 31.11克 | 蛋白质: 53.19克 | 碳水物: 50.05克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Пекинской Капусты, Чай. 午餐: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Вкусный День Творог 5%, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. 晚餐: Творожная Запеканка с Бананом, Творожная Запеканка с Бананом, Творожная Запеканка с Бананом. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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