在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
802 千卡
|
脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 45.05克 | 碳水物: 87.55克.
早餐: Плавленный Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Жареное Яйцо. 午餐: Chin-Su Соус Чили Острый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Село Зеленое Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 小食/其他: ElViento Сыр "Творожный" с Пажитником, Dr Dias Клетчатка Изящная, Био Баланс Кефирный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|