在2018年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 87.05克 | 蛋白质: 112.35克 | 碳水物: 94.01克.
早餐: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Масляный Король Масло Арахисовое, Куриный Бульон, Лук, Морковь, Увелка Крупа Пшено, Красная Фасоль, Говядина Отварная, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|