在2018年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 22.93克 | 蛋白质: 40.19克 | 碳水物: 87.76克.
早餐: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 20%, Овсяноблин. 午餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре, Фруктовый Салат. 晚餐: Ролл с Лососем. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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