在2018年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 56.77克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 64.70克.
早餐: Вареное Яйцо, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб. 午餐: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Mariso Тунец в Масле. 晚餐: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Омлет с Молоком. 小食/其他: Champion Чернослив без Косточек, Good Food Чернослив. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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