em jejum sem treino hoje 🙄
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61 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 69.39克.
午餐: Banana Prata, Cebolas Maduras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Berinjela Cozida, Quatá Ricota Fresca. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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