在2018年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 72.76克 | 蛋白质: 110.43克 | 碳水物: 126.23克.
早餐: Ementaler, Czarne Oliwki, Jajko. 午餐: Hortex Warzywa na Patelnię, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). 晚餐: Piotr i Paweł Konfitura Malinowa, Piątnica Serek Wiejski. 小食/其他: Kiwi, Jabłko, Gruszki, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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