在2018年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 42.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 39.82克 | 碳水物: 35.55克.
早餐: Coffee, Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 晚餐: Salmon, Lucerne Sweet Cream Butter, Birds Eye Brussel Sprouts. 小食/其他: Champagne, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Chicken Bouillon Cube, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Alacer Corp Emergen-C Lite. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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 评论
Nice Rachel...looks like you've found a good groove!!
2018年01月20日 会员：: Steven Lloyd
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