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Edardj的日记, 2018年01月19日

Mid Jan. and I thought I would be the sub 300. Not again. Seems I should just copy and paste it everyweek. Not going to stop. Going to walk twice a day to start. Not into going to the gym.
137.8 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 28.9 公斤.    饮食准则: 100%.
一星期增加0.4 公斤


评论 
You can do it, walking is great for health and losing lowers blood pressure! Stay focused! 
2018年01月19日 会员:: 8Patty

     
 

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