Yulcheg的日记, 2018年01月19日

在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

40.9 公斤最近减少: 26.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月19日:

253 千卡

脂肪: 1.62克 | 蛋白质: 7.54克 | 碳水物: 51.77克. 早餐: Каждый День Гречка Отварная. 午餐: Покровский Хлеб Сушки Горчичные. 晚餐: Рис Отварной, Alpenland Йогурт 0,3%. 更多的......

1001 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少4.0 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Yulcheg的体重历史

查看完整的历史记录

Yulcheg的日记, 2018年01月19日

提交评论

Yulcheg的体重历史