在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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154.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 10.36克 | 蛋白质: 147.17克 | 碳水物: 45.36克.
早餐: Erdbeermarmelade, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot, Kaffee (Gemahlen). 午餐: Handl Tyrol Tiroler Schinken-Chips. 晚餐: Garten Krone Pfefferoni Scharf, Hähnchenbrust Fleisch, Exquisa Körniger Frischkäse, Knoblauch. 小食/其他: Kaffee, Kräutertee, Tee ungesüßt, Kaffee, Tee ungesüßt. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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