在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2237 千卡
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脂肪: 93.35克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 276.78克.
早餐: Äpfel, Gekochtes Ei, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Salz, Zimt, Bio-Zentrale Erdnussmus, K-Bio Agavendicksaft, Myprotein Inulin, Sojamilch, Banane. 午餐: Em-Eukal Salbei, Zucchini, Reis (Gekocht), Edeka Hähnchen Schnitzel Xxl. 晚餐: Milka Luflee Caramel, Vegeatrische Quesadilla mit Käse, Nashi-Birne. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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