在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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700 千卡
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脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 43.38克 | 碳水物: 22.00克.
早餐: Sadia Mussarela, Ameixas. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Bonare Extrato de Tomate, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Sadia Mussarela, Parati Wafer Minueto Limão, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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