在2018年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 46.29克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Cappuccino Pequeno. 午餐: Sadia Hambúrguer Bovino, Ovo Cozido, Cenouras, Escarola. 晚餐: Ovo Frito, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 小食/其他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Casa do Pão de Queijo Cappuccino Pequeno. 更多的......
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稳定体重
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