在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
790 千卡
|
脂肪: 18.71克 | 蛋白质: 120.09克 | 碳水物: 26.63克.
早餐: Хлеб, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Яичный Белок. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 小食/其他: Тофу, Большая Кружка Кофе Капучино. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|