在2018年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 22.54克 | 碳水物: 124.10克.
早餐: Joker Le Bio Pomme, Sucre, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Carrefour Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Picard Pain Céréales Tranché, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette. 晚餐: Rians Panna Cotta Mangue Passion. 更多的......
|
稳定体重
|