SteM80的日记, 2018年01月19日

在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

84.5 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月19日:

300 千卡

脂肪: 4.95克 | 蛋白质: 12.12克 | 碳水物: 49.65克. 早餐: Esselunga Equilibrio Well Flakes, Carrefour Fiocchi di Avena, Carrefour Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato. 更多的......

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