在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 83.37克 | 蛋白质: 76.90克 | 碳水物: 17.73克.
早餐: Ons Thuis Merk Chinese Groente, Alesto Royal Mix, Raw Super Food Chiazaad, Gekookt Ei, Campina Volle Milde Kwark Naturel. 午餐: Gebakken Ei. 晚餐: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 45+, Pure Ambacht Gegrilde Achterham, Witlof. 小食/其他: Oké Snijworst, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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