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Guten Morgen, bitte lieber🦉🦉🦉mache weiter so.
Zu letzter Woche sind es 300 g😃...... so ein Quatsch dieses hoch u runter😐😐😐
Danke für eure guten Wünsche gestern, leider habe ich immer noch diese Kopfschmerzen 😕...
Euch allen einen schönen Freitag u guten Start ins Wochenende. Wer arbeiten muss nicht ärgern , ich auch u heute ist auch noch bis 22 Uhr offen 😔 u keiner will so spät noch Möbel kaufen. lg🙋♀️
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98.1 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 106.83克.
早餐: Aldi Blütenhonig Cremig, Esko Kochkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 午餐: Kohlrabi, Gekochtes Ei, Butter, Viva Vital Geflügel-Wiener. 晚餐: Schinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Schoko Duo Müsli, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 小食/其他: Europäische Weintraubensorte, Penny Markt Baby Möhren, Kohlrabi. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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